作者 | 天雅
我们也可以为自己点亮一盏灯,从微小的光开始。每天找出一个优点,例如今天好好吃了一顿饭,写下或默念,印刻心里。慢慢累积,你会发现自己其实不差,并能识破自恋关系中的贬低与否定,它们不是你,而是操纵的工具。你将获得力量,做出自己的选择。谨以此文合法股票配资,献给在自我成长道路上负重前行的你与我。 作者:天雅,华南师范大学心理学专业,自体心理学流派心理咨询师。本文原创发布:武志红。
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