作者 | 天雅
我们也可以为自己点亮一盏灯，从微小的光开始。每天找出一个优点，例如今天好好吃了一顿饭，写下或默念，印刻心里。慢慢累积，你会发现自己其实不差，并能识破自恋关系中的贬低与否定，它们不是你，而是操纵的工具。你将获得力量，做出自己的选择。谨以此文合法股票配资，献给在自我成长道路上负重前行的你与我。 作者：天雅，华南师范大学心理学专业，自体心理学流派心理咨询师。本文原创发布：武志红。
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